关灯
护眼
字体:

第748章、健身

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

p; “老师都给你请好了,我处理公事,你也别闲着,好好健身。”

    她看到门外的女教练,冲她微微一笑。

    健身……

    岂不是疼得要命?

    “能不能不练啊,我觉得我挺好的啊……”

    “你的身体还算好?每次过后都大汗淋漓。”

    额……

    这个时候就不要开车啦!

    “那个那个,你看我小胳膊小腿的,万一拉伸到哪儿怎么办啊?”

    她晃了晃自己纤细的手腕,企图博得同情。

    可……

    “教练是世界级的,不会拉伤。这一次我不会心软,不过我也赏罚分明,给你一个奖励,健身出马甲线,让你在上面,为所欲为。”

    “啊?真的?你确定?”

    许意暖眼睛瞬间一亮,每次都被他压榨主宰,自己半点主导权都没有,如今真的要翻身农奴把歌唱吗?

    她也想在上面压榨顾寒州!

    “嗯,确定。”

    他笑了笑,捏了捏她的鼻子:“好好上课,等会我来看你。”

    顾寒州离开后,许意暖就跟着教练做训练。

    那滋味……痛不欲生。

    她柔韧性很好,可依然疼的不得了。

    一节课一小时,她挥汗如雨,等下课的时候,她直接趴在瑜伽垫上,气喘吁吁。

    顾寒州前来检查结果,许意暖连连摆手:“不行了不行了,我不要在上面了,在下面不动挺好的。”

    她也顾不得教练就在旁边,急于求饶。

    “这事没得商量,去跑步机走一走,会好很多。”

    “你……你欺负老婆,我要告诉老爷子!”

    “抗议无效。”

    “呜呜……顾老三,你好狠啊,真的很疼……”

    “哎。”

    他叹息一声,那她没办法,蹲在地上给她揉捏肩膀和腿部。

    有人按摩,许意暖这才舒缓了很多。

    他力道适中,足足按了半个小时,她才算捡回了半条命。

    “好点了吗?”

    “嗯嗯,好多了。”

    “上跑步机,今晚就放假,否则……”他突然贴近耳畔,道:“你晚上会哭的。”

    “额……”

    许意暖惶恐的瞪大眼睛,麻溜的上了跑步机。

    “我跑!那以后……我是不是都有假期?”

    顾寒州哭笑不得,没想到这个才能让许意暖充满动力。

    难道……真的难以忍受吗?他明明很克制了啊!

    “看你表现。”

    顾寒州无奈的说道。

    许意暖瞬间加快了速度。

    这表现……很强!

    健身第一天还不会有什么强烈的感觉,可这第二天……

    她从睁眼就开始哼唧哼唧,实在是疼得厉害,翻个身都疼的眼泪直流。

    她真不知道顾寒州这一身腱子肉到底哪来的。

    顾寒州也帮她按摩,让教练给她做康复运动,力度小了很多。

    接下来的日子,一次健身一次康复,如此循环。

    顾寒州还经常带她户外有氧运动。

    “跑快点,你晚上不是吃了很多吗?”

    “暖暖,想想今晚的假期!”

    “顾老三,你敢下车跟我说话吗?”

    许意暖暴走。她在跑步,而这货竟然开着迈巴赫在旁边说他慢?她两条腿的生物,能比得上四个轮子的?
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”